男人有阳痿 日常保健要做好

作者: 疾病  发布:2019-11-09

常吃豆制品 小心阳痿

ED患者如何做好日常的保健工作。

11月30日讯 男性阳痿作为一种严重威胁男性身心健康的疾病,男性朋友们如果患上了阳痿这个疾病,应引起高度重视,及早前往正规的男科医院治疗很必要。除此之外,男性日常做好相应的护理工作也显得很必要。那么,患阳痿要注意的事项有哪些?下面一起来听听男科医院医生的介绍。

一项研究表明,如果每天都食用大豆制品,男性精子数量将明显下降。而且,这一联系在肥胖男性身上体现更明显。因为豆制品中含有的大豆异黄酮,是植物雌激素之一。大量摄入可能会对抗雄激素。

一、做好心理的调节

男性患上阳痿要注意的事项有如下:

不过,男性也无需恐慌,吃得过量,是指一周吃3次以上,每次超过100克。小于此量就不用担心。

要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力; 性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

1、治疗要正规。阳痿患者精神上都非常痛苦,总想马上把病治好。所以病急乱投医,结果病情不但没有减轻,有的反而加重,或新添其它疾病,常令患者痛苦不堪,因此患病后要及时到正规的医院进行专业的治疗。

此外,油炸食物也是男人性能力的大敌。其所含的饱和脂肪、胆固醇,会让血管变窄。负责勃起的都是阴茎细小血管,最容易堵塞,充血少了,勃起就会受影响。

二、提高身体素质

2、治疗要及时。很多男性患了阳痿,没有引起重视,经常久拖不治,这不仅让患者遭受疾病的折磨,也增加了疾病的治疗难度,为了避免危害的扩大,一旦出现阳痿的症状就要及时到医生进行治疗。

预防阳痿的壮阳食物

身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素。因此, 专家建议男性朋友应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

除此之外,男科医生提醒,男性日常注意饮食,多吃一些壮阳食物,也有助于患者尽快的恢复健康。壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品。

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