子宫保养 女性避免经常熬夜加班

作者: 疾病  发布:2019-11-09

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研究者指出,“黑白颠倒”的夜生活,会使女性长期暴露在灯光下,体内褪黑激素的正常分泌也会受到影响,机体生命节律发生紊乱,神经内分泌系统功能失调,雌激素、孕激素不平衡,进而可能导致子宫肌瘤、子宫内膜和乳腺病变的发生。日前,发表在《欧洲癌症》期刊上的研究指出,经常晚睡、熬夜、生活不规律的女性,患肿瘤病变的比率是健康女性的1.5倍。

不规律的作息的确会增加某些妇科肿瘤的发病几率。现代女性工作、生活压力大,娱乐方式多元化,因此常常会晚睡、熬夜、甚至黑白颠倒。这种不良生活方式会让人容易劳累,免疫功能受影响,身体器官受损,发生肿瘤的几率就会增加。“事实上,熬夜不仅只对女性有伤害,男性也同样会受到威胁。”

因月经不调、痛经前去就诊的不少女性都存在熬夜现象。如果不良作息长期得不到纠正治疗,很可能发生生殖器官的器质性病变,甚至包括各种肿瘤,如子宫肿瘤、卵巢肿瘤等。

久久健康网温馨提示:子宫保养,女性避免经常熬夜加班。熬夜也不一定会引起子宫肌瘤等疾病,像一些已经习惯了夜班工作的人,又另当别论了。日常生活中,女性最好是早睡早起,规律作息,保证足够的睡眠,如果实在是需要夜间工作,白天也应该注意补足睡眠。

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