怎样吃木瓜才能丰胸

作者: 养生保健  发布:2019-11-06

“太平公主”看过来,女人隔三差五吃,美白减肥,身材变好人更靓。爱美之心,人人有,女人爱美,更会通过各种方式保养自己,希望自己的青春保持年轻,漂亮。煲汤,是越来越多女人的选择,享受味美的同时还养颜。青木瓜对减肥、丰胸有好处,它亦能够美容,帮你的肌肤排毒,让肌肤感受到由内至外的舒适!

现代女性越来越注重外貌和身材的保养。外貌大家会保养,做面膜来保养皮肤;身材大家会注重饮食,合理减肥。但是很多人发现减肥的同时胸部也在减,所以很多女性有了丰胸的想法。但是手术对于女性来讲有一定的风险,所以大家会选择丰胸食品。木瓜丰胸是小伙伴们都知道的,那怎样吃木瓜丰胸呢?接下来带大家了解下木瓜丰胸的正确吃法。

木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除,因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。在东南亚国 家,当地居民还会用吃木瓜来避孕,可见木瓜对于生产是不利的。

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木瓜牛奶:

普通的木瓜所含的维生素C加热后极易被破坏,但是青木瓜中的维生素C加热后就有不易被破坏的特性。还有普通木瓜中的蛋白质容易被分解,但是还没有熟的青木瓜中则多数可以保存下来。木瓜中还含有各种矿物质、维生素、食物纤维等多种有益成分,被人们称作具有活力的水果。

一、怎样吃木瓜丰胸1.皱皮木瓜丰胸效果最好只有皱皮木瓜才能丰胸的,皱皮木瓜是正品,还有一种看起来挺光亮的那种是伪品,不能丰胸,所以一定要选好先。皱皮木瓜的外表面紫红或红棕色,有不规则的深皱纹,剖面边缘向内卷曲,果肉红棕色,中心部分凹陷,棕黄色,种子扁长三角形,多脱落。质坚硬,气微清香,酸味。2.青木瓜丰胸效果更好其实木瓜有催乳汁的作用,乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌。一般来说,雌激素和泌乳素分泌越旺盛,乳房的发育状况就越好。冰糖银耳炖木瓜、木瓜炖牛奶、木瓜炖雪蛤等是人们非常喜欢的甜品。殊不知做熟的木瓜中,胡萝卜素、维生素C和B族维生素几乎被破坏殆尽,果酸含量也大大下降。最可惜的莫过于木瓜蛋白酶也在高温下变性了。所以,木瓜生着吃丰胸效果才好。虽然生吃木瓜比较能达到丰胸效果,但并不意味着木瓜制成品就没有丰胸的效应。若不喜欢生吃木瓜,可以尝试着做木瓜丰胸食谱。二、木瓜丰胸食谱1.椰奶炖木瓜原料:木瓜1个,椰汁100毫升,牛奶100毫升,冰糖适量。做法:1)木瓜去籽,切块放碗中,倒入椰汁,牛奶,以及冰糖。2)将处理好的材料入蒸锅,大火蒸30分钟以上,至果肉软烂,取出。3)糖水放凉后,入冰箱冷藏20分钟左右,风味更佳。2.银耳炖木瓜原料:银耳15克,木瓜(中等大,最好是自然熏熟)1只,北杏10克,南杏12克,冰糖适量。做法:1)将银耳用清水浸透发开,洗净。2)木瓜削皮去籽,切成小块。3)南北杏仁去衣,洗净,连同银耳、冰糖一起放入炖煲内,加适量开水炖煮20分钟后即可食用。3.木瓜莲子乳原料:熟木瓜600克,新鲜牛奶3杯,莲子肉25克,红枣2枚,冰糖适量。做法:1)选择新鲜熟木瓜,去皮核,切成粒状,备用。2)莲子肉、红枣分别用清水洗净。3)莲子去心,保留红棕色莲子衣;红枣去核备用。4)将木瓜、莲子肉、红枣放入炖盅中,加入新鲜牛奶和适量冰糖,隔水炖至莲子肉熟,即可食用。

1 材 料: 木瓜150克,牛奶200cc.,香草冰淇淋,糖1小匙

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做 法: 木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶,糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成,绝对新鲜香浓,当场饮用,若需外带,置放不超过30分钟和20分钟,以保最佳风味。鲜奶中的钙质,木瓜中的维生素C,都是人体中所需的营养成份,适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味,是正常现象,请安心食用。

青木瓜内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;是一种营养丰富、有百益而无一害的“果之珍品”

4.木瓜鲜奶露原料:木瓜600g,鲜奶1杯,椰汁半杯,糖200g,玉米粉3汤匙。做法:木瓜去核去皮切粒。用两杯清水加糖煮滚,然后放入木瓜粒,再加入鲜奶、椰汁,用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉,逐步加入奶露中,煮至成稠状即可。5.木瓜鲜鱼汤材料:木瓜1个,鲜草鱼约1.2斤,干百合1两,胡萝卜1个,黄杏8钱,党参1两,姜2片做法:先将所有原料洗净,木瓜去核切成块,待水滚开后将所有原料放入锅内,然后用文火炖两个小时便可饮用。6.木瓜蜂蜜糖水原料:木瓜1个,蜂蜜适量,水适量。做法:用水洗净木瓜。将木瓜皮刨去,去瓤,切片。将木瓜放入煲中,加适量水。煲滚后改用中火煲30分钟。放落蜂蜜调味。搅匀糖水,即可饮用。7.鲜奶炖木瓜原料:木瓜一颗,鲜奶两杯半,蛋白三个,冰糖适量,醋少许。做法:1)木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎小块。2)鲜奶煮到刚好沸腾,加入冰糖一同煮至溶化,放凉备用。3)蛋白打匀,加入牛奶和醋,轻轻搅拌均匀后,用滤网过筛,装入小碗中,盖上保鲜膜,大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。4)食用时将木瓜泥淋于奶酪上,也可加些蜂蜜一起食用。8.排骨青木瓜原料:青木瓜,排骨,葱,姜,料酒,精盐。做法:青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。需要提醒的是,新鲜木瓜在冬天吃的时候略带苦味,是正常现象,不用担心。

2 材 料:木瓜半个,蛋黄1个,蜂蜜1大匙,牛奶200ml,柠檬半个。

青木瓜350g瘦肉300g银耳25g胡萝卜1个辅料油适量盐适量红枣适量姜适量

做 法:木瓜切成块,连同牛奶、蛋黄一起打成汁,再加入柠檬汁及蜂蜜,以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒,味道更好。可作为正餐饮用。

步骤

3 材 料:木瓜360克,鲜牛奶两杯,白砂糖适量,碎冰块适量。 做 法:1.选取新鲜熟透木瓜,去皮、去核,切成大块状,备用。

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2.将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中,打碎成浓汁,即可饮用。

1.银耳捏碎,用水泡开,洗净,反复换水几次。我是泡了几个小时,啥硫磺味都没了

功效:润肤养颜。

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木瓜果盘:

2.猪肉洗干净,切成大块的肉丁

把八成以上熟木瓜切开数瓣,去皮,刮瓤,切成鲜果盘。口感软滑、多汁,又香又甜。如果一次吃不完,剩下的部分最好不要去皮、刮瓤,可用保鲜纸包上放入冰箱冷藏,几天内尽快吃完。不要冷冻保存,以免口感不好。部分经过冬寒的木瓜可能会略带苦味,是正常现象,敬请安心食用。

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木瓜牛奶椰子汁

3.青木瓜对半切开,去籽去皮,切成适量大小的块

材 料:木瓜1/2个,鲜奶250cc,蜂蜜1大匙,椰子汁50cc,碎冰块1/2杯。

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做 法:木瓜去皮对剖、去籽、切块,将所有材料放入果汁机搅拌约30秒,即可倒出饮用。

4.锅里放够适量清水,下瘦肉。瘦肉可以先焯水,也可以不用了

功 效:含有丰富的维生素C,胡萝卜素,能有效恢复疲劳,对消化不良者也颇有助益。

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木瓜鲜奶露

5.水烧开后加入青木瓜,胡萝卜和姜

材 料:木瓜600g,鲜奶1杯,椰汁半杯,糖200g,玉米粉3汤匙。

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做 法:木瓜去核去皮切粒。 用两杯清水加糖煮滚,然后放入木瓜粒,再加入鲜奶、椰汁,用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉,逐步加入奶露中,煮至成稠状即可。

6.银耳洗净沥干水,一起放入

功 效:常食用木瓜制作的食品可使皮肤光滑。

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木瓜橘子汁

7.加入10颗红枣,中火煲1个小时左右

材 料:木瓜1个,桔子130g,柠檬50g。

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做 法:先将木瓜削皮去籽,洗净后切碎,捣烂取汁备用。 再将桔子和柠檬切开,挤出汁液与木 瓜汁混合,搅匀即成。

8.下盐调味

功效:饮用本品能使肌肤光滑,还有助于消化,润肠,是老幼皆宜的饮品。

小贴士

木瓜麦片牛奶汁 材 料:去皮木瓜半个,全脂牛奶400毫升、麦片1汤匙、糖酌量。

喜欢木瓜软烂的可以煲的时间加长一点瘦肉可以换成其他肉类,瘦肉煲出来的味道比较清甜

做 法: 木瓜切粒,与全脂牛奶 搅成汁后,加入即溶麦片,再酌量加入糖。

木瓜炖牛排 材 料:木瓜1个,牛排200克,蒜末,辣椒少许,蚝油,高汤,米酒适量。

做 法:用盐、玉蜀黍粉和鸡蛋,将牛排先腌味4小时,再将牛排切成条状。将木瓜切成条状,先用小火过油。用蒜末、辣椒将油锅爆香后,将牛排下锅,再加入蚝油、高汤和少许米酒。最后,用太白粉勾芡,再加入木瓜拌炒一下即可。

功 效: 木瓜炖牛排结合蛋白质与维他命。牛肉性温,因此和水果一同入菜较能免于燥热之气。牛肉含丰富蛋白质、钙、磷、铁和维他命A等,木瓜则有大量的维他命C,两者一同食用可使营养均衡。

木瓜蜂蜜糖水

材 料 :木瓜1个、蜂蜜适量、水适量

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